15 Terveellistä ja herkullista sandwich-reseptiä, jotka sopivat uuteen vuoteen päätöslauselmia

Paistettua kanaa Caprese Sandwich -resepti. Grillattua juustoa

Klassinen caprese-voileipä on tyypillisesti täynnä tuoretta mozzarellaa, muutama tomaattimeitsi ja rypytetty basilika, joka on sitten ripustettu oliiviöljyllä ja balsamiviinietikalla, suolalla ja pippurilla. Ja vaikka tämä voileipä ei olekaan niin paha aluksi, luodimme terveellisemmän version hallitsemalla koko jyväpuskurin ja lisäämällä rotisserie-kanaa proteiinille. Korvattiin oliiviöljy flavorful tryffelin sinappi ja valkoinen balsamilasi. Ja perinteisten rasva-alayksiköiden sijaan ... ENEMMÄN täysmaidon mozzarella, vaihdamme pieniä helmiä tuoretta juustoa leikkaamaan rasvaa. Rucula antaa voileivälle kivaa rapeaa purenta ja lisää joukon vitamiineja, kuten A, K ja C sekä folaattia ja kalsiumia. Tomaatit eivät ole vain erinomainen antioksidanttimuoto, vaan ne on myös täynnä lykopeeniä, joka auttaa estämään syöpää. Ei liian nuhjuinen, huh?

Paistettua kanaa Caprese -viipaleella tryffelihapolla

Jatka 2/14 alla.
  • 02 of 14

    Mausteinen Thai-kana-salaatti Wrap with Sesame Peanut Dressing

    Thai maapähkinä kana salaattikääre. Grillattu juusto Sosiaalinen

    Tämä mausteinen thaimaalainen kana-salaatti on erinomainen vaihtoehto tyypilliselle mayo-pohjaiselle kana-salaatille. Pehmeä proteiini ja mauste, seesami maapähkinä kastike on täynnä makua ja tekee hämmästyttävä syy-free kana wrap.

    Mausteinen Thai-kana-salaatin kääri Sesame-maapähkinällä

    Jatka 3/14 alla.
  • 03/14

    Paras koskaan savustettu lohi bagel sandwich -resepti

    Paras koskaan savustettu lohi bagel sandwich resepti. Grillattua juustotasoa

    Tämä savustettu lohiperunoiden sandwich-resepti, joka on valmistettu pariloitua parsaa, marinoituja punasipulia, pehmeitä munakokkelia tuoreella tilliä + kermajuustoa paahdettua kaikkea bagelilla, voi olla vain paras versio, jonka olemme koskaan tehneet!

    Savustettu lohi-bagel sandwich-resepti

    Jatka 4/14 alla.
  • 04 of 14

    Chicken Provencal Wrap Spinach, vuohenjuusto + Peppadews

    Chicken Spinach Provencal Wrap. Grillattua juustoa

    Olin äskettäin lahjakas Provencal-sinappi jouluna, ja olin hämmästynyt siitä, kuinka mauton se oli. Valmistettu dijonin pohjalla ja sekoitettuna paahdettuihin punaviineihin, valkosipuliin ja yrtteihin, tämä sinappi pakkaa makuinen maku, jolla on vähän tai ei ollenkaan kaloreita. Hienoa tämä makuinen leviäminen lämpimään täysjyväpyyheliinaan ja ylhäältä tuoreella ravintoainepakastilla, kirkkaalla ja vilkkaalla pestolla, runsaalla ja pehmeällä murskatuilla vuohenjuustoilla, makealla ja mausteisella peppadewsilla sekä proteiinipakattu rotisserie kana.

    Kana Provencal Wrap ... LISÄÄ Pinaatti, vuohenjuusto + Peppadews

    Jatka 5/14 alla.
  • 05 of 14

    Paistettua kanaa Torta Avocado + Queso Fresco

  • Jaa Ystävien Kanssa
    Edellinen Artikkeli
    Seuraava Artikkeli