5 Gluteeniton kasvisruokaleipävalikoima

Gluteenia lisätään usein kaupallisiin keittoihin ja kantoihin. Tee oma tuore kerma kasviskeittoja on todella nopeaa ja helppoa. Amaranth-jauhot toimivat kauniisti gluteenittomien kermakastikkeiden sakeuttamisaineena. Se tarjoaa sekä kermanväristä koostumusta että lievän maku ilman tuoreita kasviperäisiä mausteita. Tässä on 5 gluteeniton kermaa tuoreita vihanneskeitto reseptejä, mutta voit vapaasti lisätä oman suosikki, kauden puutarha tuoreita vihanneksia, yrttejä ja mausteita.

3 rkl voita (tai oliiviöljyä)
  • 3 rkl amaranttijauhoja
  • 1 neilikka
  • 1 rkl sipulijauhetta (gluteeniton tai maku, ei sipulisuolaa)
  • 1 1/2 kupillista puolta ja puolta ( TAI meijeri- korvike, kevyt kookosmaito toimii hyvin)
  • 3 kuppia vihanneksia (tuore)
  • Maistelemaan: valkopippuri (tuore krakattu)
  • Koristele: gluteeniton keksejä (kotitekoinen)
  • Kuinka tehdä se?
  • Höyry tuoreita vihanneksia, kunnes tarjouksen jälkeen ei ylikypsynyt. Aseta sivuun.
Suuri varastosäiliö, keskilämmöllä, sula voi tai kuumaa oliiviöljyä, viipaloi amaranttijauhoon tahnan muodostamiseksi.

Lisää jauhettu valkosipuli ja jatka viiltoa noin minuutin ajan, kunnes sileä ja kupliva ja valkosipuli kevyesti keitetty.

  1. Lisää hitaasti gluteenittomia broilerinlientä samalla vatkaamalla jatkuvasti. Vatkaa kunnes tämä seos on sileä ja kermainen.
  2. Lisää vihanneksia, kermaa ja mausteita ja sekoita kunnes sileä.
  3. Cool. Aseta seos sekoittimessa ja käsittele useita sekunteja, kunnes vihannekset ovat nesteytettyjä.
Tarjoile lämpimänä tai jäähtyä kokonaan ja jäätyä.
  1. Viisi tuoretta kermavaahtoa -

Lisää mausteita, kun nesteitä lisätään kerma keittoalustaan.
Tuore parsakaali-keitto

Höyry parsaa kunnes tarjous. Lisää ½ teelusikallista muskottipähkinää ja 1 rkl tuorepuristettua sitruunamehua.

Tuore kerma parsakaali keittoa

  • Höyry parsakaali kunnes tarjous. Lisää 1 rkl uutaa tai 2 tl kuivaa timjamia. Tuore kerma Portobellon sienikeittoa
  • Puhdista sieniä ja sautea 1 rkl voita tai oliiviöljyä, kunnes tarjous. Lisää ½ teelusikallista muskottipähkinää tai kettua ja 1 rkl kuivaa sherryä. Tuore kermaa perunan keitto-
  • Keitä kuoritut, kuutioidut perunat, kunnes ne ovat huu- neet, mutta ei liian keitetty. Sauté ½ cup thinly viipaloidut purjot 1 rkl voita. Noppaa yksi keitettyä pekonia. Lisää 1 tl tuoreita timjamia tai ½ tl kuivaa timjamia. Tuoretta kermaa tomaattikeittoa
  • Kuori tomaatteja, leikkaa ja poista siemeniä. Lisää 1 rkl tuoretta hienoksi jauhettua basilikaa tai 1 tl kuivaa basilikaa, ½ ​​teelusikasta tuoretta hienoksi jauhettua oreganoa tai ¼ teelusikallista kuivaa oreganoa. Vihje:
  • Kun olet ostanut valmiit broilerin varastot huolellisesti, lue tarrat - varmista, että olet ostanut gluteeniton tuotteen. Muistutus:


Varmista aina, että työpinnat, astiat, kattilat ja työkalut eivät sisällä gluteenia. Lue aina tarroja. Valmistajat voivat vaihtaa tuoteformulaatioita ilman ennakkoilmoitusta. Jos epäilet, älä osta tai käytä tuotetta ennen kuin otat yhteyttä valmistajaan varmistaaksesi, että tuote on gluteeniton. Arvioi tämä resepti
En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!