Paahdettua kanaa Torta avokadolla + Queso Fresco

Pulled rotisserie kana, chipsotle musta papu levitä, tomaatit, peitattuja punasipulia, queso fresco, salsa verde, korianteri ja tuore avokado on kasattu koverrettu torta pulla tehdä terveellisempi versio tästä Meksikon klassisesta.

Älä unohda mayoa, joka lisää ei-toivotut kalorit. Sen sijaan suosittelemme kokeilemaan kermaista chipotle black bean spread, joka on tehty mursing jopa mustia papuja lime mehu ja neste chipotle paprikat. Tämä sekoitus luo rikkaan ja herkullisen sandwich-levityksen, joka ei ole vain super-terveellistä, vaan on aivan herkullista voileipiä ja paljon muuta. Murskattu avokado myös jäljittelee mayon rikkaita kermajuoksuita, mutta se on täynnä terveitä rasvoja, jotka ovat muy bueno sinulle!

1/4 cup rotisserie kanaa (vedetty)
  • 2 rkl musta pavut (valutettu)
  • 1/4 rkl adobo kastiketta (chipotle peppers in
  • 1 rkl queso fresco
  • 2 rkl cilantro
  • 1 rkl pikanoita punaiset sipulit
  • 1 kpl kalkki
  • 1/4 avokado
  • 2 rkl kirsikkatomaattia < 1 rkl salsa verde
  • Kuinka tehdä se
Leikkaa torta puoliksi ja vedä varovasti pullon sisätila niin, että suurin osa leipistä poistetaan.

Lämmitä koverttua torttia uunissa muutaman minuutin ajan. Käytä samalla haarukkaa yhteen mustan pavun, chipotle-nesteen ja kalkin kanssa.

  1. Irrota torttu uunista ja hajota hiutaleen musta papu levitettynä alaosan puolelle. Aseta varttua rotisserie kanaa päälle ja lisää tomaatteja, marinoituja punasipulia, queso frescoa ja salsa verde.
  2. Mash 1/4 avokadoa tortan yläosasta ja työnnä korianteri siihen. Sulje voileipä ja tarjoile tunnin sisällä.
Arvioi tämä resepti
  1. En pidä tästä lainkaan. Se ei ole pahin. Toki, tämä tekee. Olen fani - suosittelen. Hämmästyttävä! Rakastan sitä! Kiitos arvostelustasi!

Jaa Ystävien Kanssa
Edellinen Artikkeli
Seuraava Artikkeli